2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1455 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 89.38g | 탄수화물: 151.00g.
아침 식사: Растительное Масло, Сыр Российский, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе. 점심 식사: Чечевица с куриными желудками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Борщ, Сметана 15%, Картофель Молодой, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры. 간식/기타: Арнаут Соломка Соленая, Победа Шоколад Горький Пористый. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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