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Muskelkater in allen Gliedmaßen. Trampolinpark mit Kind - Fazit: Frau wird alt... Jeden Tag noch dazu Bauchtraining aber es lohnt sich. ☺️
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1179 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 129.16g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kinder Milchschnitte, Combino Tomatensauce Napoli, Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Gekochter Mangold. 저녁 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Tomaten, Gurke (Geschält). 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Kinder Schoko-Bons, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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