|
Моя попытка номер 5🤦♀️😀
|
72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1539 kcal
|
지방: 62.40g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 157.15g.
아침 식사: Якобс Кофе 3 в 1, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Жареное Яйцо, Несквик Какао, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Delicados Лепешка Сырная, Пестравка Сыр Классический, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Село Зеленое Сметана 15%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 간식/기타: Банан, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|