|
5.8 кг осталось до 120, а это некоторая психологическая отметка. В принципе - за месяц можно уложиться... к 23-му августа.. Ну или хотя бы к 1-му сентября.
|
125.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1852 kcal
|
지방: 102.56g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 162.45g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Морковь. 점심 식사: Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|