2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1341 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 75.43g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Coffee-Mate Crema para Café, Banano, Café, Hacendado Jamón de Pavo, Entrepinares Queso Curado, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. 점심 식사: Calabaza Asada, Quinoa, Carne Molida. 저녁 식사: Algamar Wakame. 간식/기타: Remolacha. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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