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Jetzt will ich nur noch halten :-) was schon schwierig genug ist...
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1244 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 184.58g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Banane. 점심 식사: TiP American Sandwich Toast, Nutella Nutella, Gewürzgurken, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Tilsiter. 저녁 식사: Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Zucchini, Zwiebeln, Gelbe Paprika. 간식/기타: Monster Zero, Le Crobag Quarktasche. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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