Woohoo!
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78.4 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1641 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 219.27g.
점심 식사: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake. 저녁 식사: KOO Sauerkraut, Ultra Mel Custard, Bananas, Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. 간식/기타: Berry Smoothie, Coffee, Coffee, Coffee. 더보기
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2177 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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