2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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832 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ветчина из Индейки Ветчина, Лаваш с Сыром, Латте. 점심 식사: Дыня. 저녁 식사: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Картофельное Пюре, Ветчина из Индейки Ветчина, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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