2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1233 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 134.85g.
아침 식사: Творожные оладушки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Родные Просторы Батон Никулинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 저녁 식사: Дикси Сыр Гауда, Линия Хлеб Амурский Заливной, Каждый День Творожный Сыр, Линия Хлеб Амурский Заливной. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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