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Wow! Eine 1 nach der 5.💃🤸♀️💃
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1175 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 178.19g.
아침 식사: Streuselkuchen, Honig, Grüner Tee, Tomaten, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Zucker, Erdbeeren, Ряженка 1,5%. 더보기
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1503 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 28 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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