2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1551 kcal
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지방: 115.29g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 46.86g.
아침 식사: Панкейки, ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо, Palermo Сыр Твердый, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. 점심 식사: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо, President Сливочное Масло 82%, Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом. 저녁 식사: Куриные Наггетсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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