2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1299 kcal
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지방: 91.64g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 62.10g.
아침 식사: Кофе, Салат Овощной, Яйцо, Сливочное Масло. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. 간식/기타: Комо Сыр Ореховый. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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