2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1546 kcal
|
지방: 60.44g | 단백질: 104.87g | 탄수화물: 156.43g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Спартак Конфеты Дары Полесья, Рогачев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица Вареная. 저녁 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Рогачев Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Арахиса, Смак Хлеб Бабушкин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|