2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1818 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 277.60g.
아침 식사: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Trauben, Dar-Vida Sandwich. 저녁 식사: Migros 1. August Weggen, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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