2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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1151 kcal
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지방: 57.21g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 93.80g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Chikalab Pancake Chocolate. 점심 식사: Хлебница Пирог Сметанник, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 간식/기타: SPAR Говядина Ребра. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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