|
БЛ..ТЬ!!! "Вкусная рыба" - говорил он. "Малосоленая" - говорил он...
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1723 kcal
|
지방: 88.42g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 140.41g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Банан, Сырные вафли. 점심 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Избенка Сметана 15%, Сырные вафли, Грецкие Орехи, Вкусвилл Рикотта с Шоколадом, Мороженное из белков и сухого молока, Олейна Подсолнечное Масло . 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Вкусвилл Мадейра Мясной Продукт Изделие Колбасное Вареное, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо. 간식/기타: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|