2010년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 13일:
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1145 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 171.50g.
아침 식사: rice krispie, Peanut Butter Candy Protein Cookie, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Special K Protein Meal Bar, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, Natural 100 Calorie Popcorn Mini Bags, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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