Ich habe noch Einiges vor mir, aber es freut mich zu sehen, dass es ja doch irgendwie funktioniert und meine Mühe nicht umsonst ist. ☺️
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74.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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726 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 36.47g | 탄수화물: 64.09g.
아침 식사: Schlossküche Senf Kräuter Dressing, Netto Hähnchen-Salat. 점심 식사: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenbrust Fleisch, Omelett, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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