2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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932 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 65.73g.
점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Marmitinha 1, Mexerica. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Açafrão, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 간식/기타: Melão Amarelo, Santa Helena Amendoim Japonês , Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 20.3 kg 감소하기
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