2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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655 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 18.63g.
점심 식사: Queijo Branco, Beterraba Cozida, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Manteiga (com Sal). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
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