2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1121 kcal
|
지방: 65.85g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 52.05g.
아침 식사: Melão Amarelo, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Crepioca de mussarela. 점심 식사: Linea Geléia de Morango, Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Macarrão de Abobrinha. 간식/기타: Queijo Branco, Café, Panqueca de chocolate Low Carb, Linea Geléia de Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
elaine barrossantos님의 체중기록
|