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Nun gut 😑 morgen wird alles besser 😀
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81.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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962 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Spiegelei, Olivenöl, Zucchini. 점심 식사: Milchkaffee, Rote Paprika, REWE Champions , REWE Beste Wahl Austernpilze, Zucchini. 저녁 식사: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Grüne Paprika, REWE Champions , Kaffee mit Milch. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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