2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1535 kcal
|
지방: 59.53g | 단백질: 155.59g | 탄수화물: 97.34g.
아침 식사: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). 점심 식사: Agua de Limón, Arroz Blanco, Alitas de Pollo, Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Cabrito. 저녁 식사: Cebollas, Ajo, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Brócoli. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|