2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1614 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 133.01g.
아침 식사: Spremuta di Pompelmo, Uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Crik Crok Patatine , Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico . 저녁 식사: Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica. 간식/기타: Gelato Allo Yogurt, Coni Gelato (Wafer). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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