2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1348 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: Овощи тушёные с фаршем, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Prime Star Сок Ананас Прямого Отжима, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Щи с Курицей. 저녁 식사: Овощи тушёные с фаршем, Каша Пшенная на Воде. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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