2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1509 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Meloni Gialli, Pesca, Divella Ottimini Integrali 66 Kcal, Grancereale Croccante con Riso, Conad Bevanda di Soia. 점심 식사: Rucola , Pomodori, Conad Cracker Integrali, Sabelli Mozzarelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio, Lenticchie Cotte, Magnum Mini Almond. 저녁 식사: Oro Saiwa Biscotti, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Bresaola. 간식/기타: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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