2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1235 kcal
|
지방: 73.76g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 87.28g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Thunfisch-Salat, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat, Filinchen Original. 점심 식사: Pistazien, Edeka Apfelmus, Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|