2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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776 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 114.60g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Gentilini Miele, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Riso Soffiato, Melone. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Melanzana, Bonduelle Mais Bio. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Uva, Ciliegie, Albicocche. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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