2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1052 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 110.59g.
아침 식사: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Магнит Лаваш Ереванский, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Говядина Отварная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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