2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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944 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 104.00g | 탄수화물: 88.48g.
아침 식사: Pancakes Proteici. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Land Sottilette, Formaggio Cremoso Light, Pane Pita, Athena Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Pascoli Italiani Yogurt Cremoso Agrumi di Sicilia. 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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