2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1706 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 154.16g | 탄수화물: 168.78g.
아침 식사: Sunflower Oil, Tuna in Oil (Canned), Премия Рис Басмати. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза, Сильпо Лук Репчатый , Garlic, Sweet and Sour Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Oyster Sauce, Shrimp. 저녁 식사: АТБ Огурец, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Селянське Молоко 2,5%, Mango. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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