2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1590 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 215.63g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene. 점심 식사: Pasta al Pesto, Bofrost Melanzane Grigliate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco, Pane Italiano. 저녁 식사: Pane Comune, Anguria. 간식/기타: Muller Fruit Passion Frutti di Bosco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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