|
аааАААА(((((
Обидно печально, но ладно, потому что у меня начались КД.
Может ли накопиться НАСТОЛЬКО много воды? Не взвешивалась дней пять, страшно😬😬😬, так как из-за ПМС очень сильно хочу жрать, и жру — но минимально углеводистую пищу. Хотя всё равно угли перебираю. И калории. И жиры. И даже белки🙊
Хелп...😣😣😣
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1280 kcal
|
지방: 77.72g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 86.02g.
아침 식사: Черешня, Арбуз, ВкусВилл Молоко Цельное, Жареное Яйцо. 점심 식사: Морковь на Пару, Курица Вареная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриный Бульон. 간식/기타: Dirol Colors, President Сливочное Масло 82%, Palermo Сыр Твердый. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|