2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1311 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 178.78g.
아침 식사: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pain au Levain. 점심 식사: Pain Blanc, Poires, Concombre (Pelé), Paul Quiche Saumon Épinard. 저녁 식사: Guylian Chocolat Belge, Pain Blanc, Mirabelle, Concombre (Pelé), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Cantaloup Congelée (Boules). 간식/기타: Biscuit d'Avoine. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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