2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 68.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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685 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Keto Brötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Hähnchen Bohnen Eintopf. 저녁 식사: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Brokkoli. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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