2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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923 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 51.32g.
점심 식사: 青江菜, 虱目魚肚, 櫛瓜, 蝦, 元廚 油雞腿. 저녁 식사: 7-11 大冰拿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 路易莎 火腿風味三明治. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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