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Here I am! Day One!!! First mini goal in March 17 and 230.
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113.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 12일:
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1526 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 171.09g | 탄수화물: 75.49g.
아침 식사: red peppers, green pepper, 2% Cheese, Egg Beaters, Coffee, Powdered Creamer, tomato. 점심 식사: 2% Cheese, Diet Coke, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. 저녁 식사: milk, olivio, broccoli, pot roast. 간식/기타: cheddar cheese, Deli Slices Roast Beef, turkey breast, Ricotta Mocha Creme, Cool Whip Whipped Topping Lite, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, tomato, green pepper, red peppers, Light & Fit Yogurt - Vanilla. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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 댓글
YOU CAN DO IT!!! We're all here to cheer you on, Mary.
2009년 01월 12일 작성이: FakePlasticLala
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You can do it! I feel like I blew it over the holidays, but thank goodness for Phase 1! I am starting over too!
2009년 01월 12일 작성이: addmalmom
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Mary, that is a great mini goal! You can do it.
2009년 01월 13일 작성이: Deana Garcia
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