2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1171 kcal
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지방: 93.92g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 11.61g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 33%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Колбаса Мадера Сырокопченая, Амбо Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовое Масло 100%. 저녁 식사: БМК Сыр Чечил Рассольный, БМК Желудочки Куриные Копчено-Вареные, Крем-суп из сельдерея сырный. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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