2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1224 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 78.48g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Ижмолоко Творог 5%, Черная Смородина, Малина, Хлеб из Клетчатки(без Семян), Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. 점심 식사: Черная Смородина, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. 저녁 식사: Брокколи, Язык Говяжий Отварной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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