2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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992 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 83.96g.
아침 식사: 豬肉脯, 嘎拉蘋果, 車厘茄, 丘比 (Kewpie) 丘比沙律汁 焙煎芝麻, 菜心, 蛋黃醬/美乃滋, 金寶 粟米粒, 水泡吞拿魚（罐頭）, 香菇, 牛奶. 점심 식사: 橙子, Craft Boss 冰黑咖啡, 街市 麒麟果, 腰果. 저녁 식사: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 炒雞蛋. 간식/기타: 椰菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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