2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1738 kcal
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지방: 99.69g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 121.57g.
점심 식사: Meiji アミノコラーゲン, Вареное Яйцо, ノーベル VC3000のど飴, Сливы, Простой Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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