2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1222 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: Ocean's Favourites Smoked Norwegian Salmon Slices Dill & Herbs , Watermelon, A1 黑麥麵包. 점심 식사: 中華 黃金豆腐, Watermelon, Spring Home 第一家 韮香蔬菜煎餅. 저녁 식사: Watermelon, Okra , Egg, cp 香烤蜜糖雞翼. 간식/기타: lindt 85%黑巧克力, Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, Jimmy's Popcorn Salted. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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