2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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913 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 100.34g.
점심 식사: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês , Banana Prata, Scala Queijo Prato, Toddy Toddynho Chocolate, Rezende Peito de Peru Defumado, Visconti Pão de Forma Tradicional. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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Gabriela Toledo Costa님의 체중기록
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