2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1226 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Quaker Farelo de Aveia, Óleo de Coco, O Fuê Bolo de Cenoura, Mandioca Frita, Pão de Aveia, Cappuccino, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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