2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1007 kcal
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지방: 11.04g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 20.85g.
아침 식사: Atkins Creamy Vanilla. 점심 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 간식/기타: Ketel One Vodka, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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