2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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506 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 27.22g.
아침 식사: Fried Battered Beef Steak, Egg, Muenster Cheese. 점심 식사: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake. 저녁 식사: Kirkwood Chicken Cordon Bleu. 간식/기타: Dannon Light & Fit Greek - Lemon Meringue. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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