2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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2544 kcal
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지방: 94.12g | 단백질: 149.78g | 탄수화물: 274.03g.
아침 식사: Cará, Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Francês, Queijo Coalho, Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Yoki Farofa Pronta, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Padaria Pão Francês, Cará, Scala Queijo Prato, Jucurutu Queijo de Manteiga. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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