2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
1256 kcal
|
지방: 34.99g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 164.09g.
아침 식사: Manzana Roja, Almendras, Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Manzana, Carrefour Milanesa de Peceto, Huevo Duro, Arroz Integral. 간식/기타: Star Nutrition Mutant Mass. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|