2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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853 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 70.98g.
점심 식사: Woolworths Braised Beef Stew with Veg Mash. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , McCain Skinny Fries, Pick n Pay Pork Sausage. 간식/기타: Cucumber (with Peel) , Clicks Smartbite Rice Pops. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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