mbd121님의 저널, 2020년 07월 21일

Gym last night and we did some nice low squats. They were supposed to be quick but I didnt want to fall over haha. Anyway the coach posts pics of the workout and this is one of the few times that I liked the way I look.

I didnt work on my goals yesterday but I did have a good pep talk with a fellow coworker/journey setter. It gave me things to think about. My steps are bad though - I really need to get those up. Its hard when I cant step outside without getting bit a bajillion times. Im pretty tasty apparently.
116.8 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 34.2 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

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댓글 
So freakin' true! 
2020년 07월 21일 작성이: sk.17
yes to this 
2020년 07월 21일 작성이: Katsolo
definetly 
2020년 07월 21일 작성이: tr3vi28

     
 

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